Tips Kesehatan Sederhana

Tips Sederhana  :

Jika Anda merawat Jantung Anda,  hindari kelebihan Garam
Jika Anda merawat Hati Anda,  hindari makanan berLemak.
Jika Anda merawat Perut Anda,  hindari makanan Dingin.
Jika Anda merawat Usus Anda,  ganti Junk Food dgn Sayuran.
Jika Anda merawat Pankreas Anda,  hindari Makan Kenyang
Jika Anda merawat Ginjal Anda,  minumlah Banyak Air di siang hari,  minum lebih sedikit air di malam hari,  kosongkan kandung kemih Anda sebelum tidur.
Jika Anda merawat Otak Anda,  tidurlah selama 8 jam antara setiap 16 jam.
Jika Anda merawat Jiwa Anda,  miliki Hubungan yg Intim dgn Pencipta Anda,  Tuhan Yang Maha Kuasa.

Hidup itu Sederhana, yg Rumit itu Pikiran Kita
Hidup itu Murah,  yg Mahal itu Gengsi Kita
Marilah kita menjadi Orang yang Pandai Bersyukur

Jika Anda peduli pada Orang lain,  beri tahu mereka Tips ini,
Semoga Bermanfaat. 🙏
وَالسَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللَّهِ وَبَرَكَاتُهُُ.

Baca juga : Self healing penyembuh penyakit

Komentar